健康資産と金融資産

こんにちは。ドクれいです。

健康資産、運用していますか。

金融資産は聞いたことあるけど、健康資産って何？

と思われたかと思います。

金融資産とは

• 金銭や預貯金
• 株式や債券
• 土地などの不動産

などです。

健康資産とは

• 食事資産
• 運動資産
• 睡眠資産
• マインド資産

と、このブログでは定義させていただきます。

健康資産と金融資産との違いは

健康資産は、

金銭のように評価できる指標はなく、他人との比較もできません。

つまり、健康資産は、

自分自身で意識的に評価し、運用する必要があります。

このような症状はありませんか？

• 体調が悪い
• 頭が痛い
• 集中力が続かない
• やる気がでない
• カラダがだるい
• 肩こりがある
• 太っている
• すぐお腹が空く
• 眠れない
• 不安だ
• 怒りっぽい
• 腰が痛い

私たちは、毎日、無意識的に健康資産を運用しているのです。

（食べて、動いて、寝て、考えます）

しかし、その運用方法を間違えると、上記のような症状として、身体が不調を訴えるかもしれません。

そのために、

無意識的にではなく、意識的に

健康資産を運用する必要があるのです。

全ての人が毎日運用している健康資産

健康資産を正しく運用し、人生の最大化を図りましょう。

ドクれいでした。それでは、また。