論文読んでみた リバウンドしないために知っておきたいこと 2022-01-09 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、”ダイエット後のホルモン”についての論文を読んでみます。多くの人がダイエットをしたことがあると思います。もちろん、私もダイエッ …
論文読んでみた 脂肪肝と脂肪との関係、果糖の影響① 2021-12-26 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、脂肪肝と脂肪との関係についての論文を数回にわたり読んでみます。 「脂肪肝」 最近、よく耳にする言葉ですよね …
論文読んでみた 運動と認知機能 2021-12-19 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、運動と認知機能についての論文を読んでみます。 運動はカラダにいい！ 運動はボケ防止になる！ など、よく言わ …
論文読んでみた ファスティングのReview論文を読んでみよう② 2021-11-14 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets お疲れ様です。ドクれいです。 今回は、前回に引き続き、ファスティングについてのReview論文を読んでみます。 Rev …
論文読んでみた ファスティングのReview論文を読んでみよう① 2021-10-31 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、ファスティングについてのReview論文を読んでみます。 Review論文とは、総 …
論文読んでみた 脂肪肝をよくするには、コーヒーを 基礎編 2021-10-03 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、コーヒーと非アルコール性脂肪肝（ここでは、脂肪肝と表記します）についての論文を読んでみます。 2020年に発表されたメタ解 …
論文読んでみた コーヒーと脂肪肝 応用編 2021-09-24 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、コーヒーと非アルコール性脂肪肝（ここでは、脂肪肝と表記します）についての論文を読んでみます。 2020年に発表されたメタ解 …
論文読んでみた 3種類の食事療法によるダイエット 基礎編 2021-09-18 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、「3種類の食事療法によるダイエット」についての論文を読んでみます。 3種類の食事療法とは、 低脂質食（カロリー制限あ …
論文読んでみた 3種類の食事療法によるダイエット 応用編 2021-09-12 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 今回は、「3種類の食事療法によるダイエット」についての論文を読んでみます。 3種類の食事療法とは、 低脂質食（カロリー制限あ …
論文読んでみた 応用編 ダイエットのために脂質を減らす・・・ 2021-08-22 drrainbow83 健康資産 Healthful Assets こんにちは。ドクれいです。 健康資産を意識的に運用していますか。 今回も食事資産における論文を読みます。 内容は、ズバリ、『脂質と体重』についてです。 …
