おすすめ書籍

こんにちは。ドクれいです。

健康資産、運用していますか。

健康資産を運用する上で、おすすめの書籍です。

新しいものを、適宜アップデートしていきます。

シリコンバレー式超ライフハック

（著）デイブ・アスプリー

（訳）栗原　百代

2020年7月2日

眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話

（著）小林　弘幸

2020年2月22日

食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~

（著）満尾　正

2019年11月30日

最高のパフォーマンスを実現する超健康法

（著）メンタリストDaiGo

2019年9月21日

医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70

（著）牧田　善に

2019年8月8日

新装版 パレオダイエットの教科書

（著）鈴木　祐

2019年4月19日

「空腹」こそ最強のクスリ

（著）青木　厚

2019年1月26日

最高の体調

（著）鈴木　祐

2018年7月13日

医者が教える食事術　最強の教科書　20万位を診てわかった医学的に正しい食べ方68

（著）牧田　善に

2017年9月22日

（著）鈴木　祐

2016年11月11日

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

（著）デイブ・アスプリー

（訳）栗原　百代

2015年9月25日

1.0　2020/2/5