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論文読んでみた 

drrainbow83  2022-01-09
diet 論文読んでみた 

リバウンドしないために知っておきたいこと

2022-01-09 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。  今回は、”ダイエット後のホルモン”についての論文を読んでみます。多くの人がダイエットをしたことがあると思います。もちろん、私もダイエッ …
sugar-sweetened beverages 論文読んでみた 

脂肪肝と脂肪との関係、果糖の影響①

2021-12-26 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、脂肪肝と脂肪との関係についての論文を数回にわたり読んでみます。 「脂肪肝」  最近、よく耳にする言葉ですよね …
walking 論文読んでみた 

運動と認知機能

2021-12-19 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、運動と認知機能についての論文を読んでみます。  運動はカラダにいい!  運動はボケ防止になる! など、よく言わ …
rainbow 論文読んでみた 

ファスティングのReview論文を読んでみよう②

2021-11-14 drrainbow83
お疲れ様です。ドクれいです。 今回は、前回に引き続き、ファスティングについてのReview論文を読んでみます。 Rev …
water 論文読んでみた 

ファスティングのReview論文を読んでみよう①

2021-10-31 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、ファスティングについてのReview論文を読んでみます。 Review論文とは、総 …
coffee 論文読んでみた 

脂肪肝をよくするには、コーヒーを 基礎編

2021-10-03 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、コーヒーと非アルコール性脂肪肝(ここでは、脂肪肝と表記します)についての論文を読んでみます。 2020年に発表されたメタ解 …
coffee 論文読んでみた 

コーヒーと脂肪肝 応用編

2021-09-24 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、コーヒーと非アルコール性脂肪肝(ここでは、脂肪肝と表記します)についての論文を読んでみます。 2020年に発表されたメタ解 …
Mediterranean diet 論文読んでみた 

3種類の食事療法によるダイエット 基礎編

2021-09-18 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、「3種類の食事療法によるダイエット」についての論文を読んでみます。 3種類の食事療法とは、 低脂質食(カロリー制限あ …
Mediterranean diet 論文読んでみた 

3種類の食事療法によるダイエット 応用編

2021-09-12 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 今回は、「3種類の食事療法によるダイエット」についての論文を読んでみます。 3種類の食事療法とは、 低脂質食(カロリー制限あ …
fastfood 論文読んでみた 

応用編 ダイエットのために脂質を減らす・・・

2021-08-22 drrainbow83
こんにちは。ドクれいです。 健康資産を意識的に運用していますか。 今回も食事資産における論文を読みます。 内容は、ズバリ、『脂質と体重』についてです。  …
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内科医×健康資産
ドクレイ
アラフォーの内科医です。DaiGoさんや中田敦彦さん、両学長さんたちから刺激を受け、自分が本当にやりたいことを始めました。
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