こんにちは。ドクれいです。
健康資産、運用していますか。
健康資産は全ての人が毎日運用している資産です。
健康資産は4つの資産から形成されます。
- 食事資産
- 運動資産
- 睡眠資産
- マインド資産
です。
健康資産は無意識的に運用されがちです。
しかし、健康資産を意識的に運用し、人生の最大化を図ろう、というのが目的です。
健康診断で再検査や、要検査が必要と言われているあなたにも、
最近太ってしまった、ダイエットしたいなと思っているあなたにも、
よく眠れないなと思っているあなたにも、
イライラする、いつも不安を感じているあなたにも、
有益な情報を、わたくりやすく、伝えていきたいです。
Twitter始めました。
Twitterも始めたので、よろしくお願いします。
https://twitter.com/drrainbow83
ドクれいでした。それでは、また。
